Pérdida es la ausencia o falta de algo o alguien que teníamos y que ya no tenemos. Para entender la experiencia de la pérdida, suele ser útil reconocer su misma presencia en la vida humana; es decir, la pérdida es parte de la vida, es un suceso de la misma.  En cierto modo, perdemos algo con cada paso que avanzamos en el viaje de la vida, cosas que van desde las más concretas, como las personas, bienes materiales, el trabajo, la salud, mascotas hasta las más inmateriales; pero no por ello menos significativas, como la juventud o los sueños e ideales que se desvanecen con el tiempo.  Las pérdidas generan un duelo que hay que transitar en todas sus fases desde la negación hasta la aceptación de una nueva realidad.